从仁寿到丽江：古城漫步与雪山仰望之旅全攻略

从川中仁寿到滇西北丽江，是一场从平原到高原、从现代喧嚣到古朴宁静的穿越之旅。这份攻略将为您规划一次充实而悠闲的丽江之行。

一、行程概览与核心建议

建议旅行时长：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，春花秋色迷人。
预算预估：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

二、交通指南：从仁寿到丽江

第一阶段：仁寿至成都
仁寿县城乘坐客运班车或网约车至成都，车程约1.5-2小时。

第二阶段：成都至丽江
推荐方案：飞机直达
从成都双流国际机场或天府国际机场飞往丽江三义机场，航程约1.5小时，提前购票可享优惠。抵达后乘坐机场大巴或出租车至丽江古城（约40分钟）。
备选方案：高铁+火车
从成都东站乘坐高铁至昆明南站（约5-6小时），再转乘动车至丽江站（约3-3.5小时）。此方案适合时间充裕、希望体验沿途风光的旅客。

三、行程规划与景点推荐

Day 1：抵达与古城初探
下午/傍晚：入住古城或周边特色客栈，放下行李。
晚上：漫步古城，感受四方街的繁华，欣赏夜景，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉等小吃。

Day 2：丽江古城深度游
上午：参观木府，了解纳西族土司文化。
下午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。随后闲逛五一街、七一街，淘特色手工艺品。
晚上：可选一场《丽江千古情》演出，感受地方文化。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订一日游行程或自行预订索道票。
上午：乘坐大索道抵达冰川公园，近距离接触雪山。
下午：游览蓝月谷、白水河，随后参观甘海子。
晚上：返回古城休息，可尝试腊排骨火锅。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午：前往束河古镇，体验比大研古城更宁静的氛围。
下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。
晚上：返回丽江古城，在酒吧街或清吧享受悠闲时光。

Day 5：拉市海或返程/周边扩展
方案A：前往拉市海湿地公园，体验茶马古道骑马划船（请选择正规马场）。
方案B：如有更多时间，可扩展前往泸沽湖（需2-3天）或虎跳峡（1天）。
下午/晚上：根据航班或列车时间，前往机场/车站，结束旅程。

四、住宿与美食推荐

住宿：
1. 丽江古城内客栈：体验纳西庭院，位置便利，但部分区域石板路拖行李不便。
2. 古城周边酒店：设施较新，交通同样方便，更安静。
3. 束河古镇客栈：适合追求静谧的旅客。

美食：
必尝清单：腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑、酥油茶、鲜花饼。

五、实用贴士

1. 高原反应：丽江海拔约2400米，玉龙雪山索道终点可达4506米。建议行动放缓，注意保暖，可备红景天、氧气瓶。
2. 防晒保湿：高原紫外线强，气候干燥，请备好高倍防晒霜、太阳镜、帽子及润肤品。
3. 穿着：昼夜温差大，需准备保暖外套，一双舒适的步行鞋至关重要。
4. 消费：古城内购物请理性议价，选择正规旅行社或平台预订一日游产品。

预祝您从仁寿到丽江的旅程，充满发现与惬意