一、行程概览
推荐时长：3天2夜
核心路线：仁寿→成都→泰安→泰山景区→返程
二、交通指南
- 去程：仁寿北门车站乘班车至成都东站（1.5小时），转乘高铁直达泰安站（G字头约7小时）
- 市内接驳：泰安站乘游1路公交直达红门登山口（30分钟）
- 返程：建议购买晚班高铁，预留2小时前往泰安站
三、住宿推荐
- 山顶观日：南天门宾馆（需提前3天预订）
- 经济优选：红门附近连锁酒店（如家、汉庭）
四、登山路线规划
- 经典路线（首日）：
红门→万仙楼（检票）→斗母宫→经石峪→壶天阁→中天门（休憩点）→十八盘→南天门→玉皇顶（全程约4-6小时） - 观日出方案（次日）：
凌晨4：30从南天门出发至日观峰，建议携带防风外套及头灯 - 下山路线：
乘桃花源索道至桃花峪，转景区大巴至山脚（适合体力一般者）
五、必游景点
- 五大精华：碧霞祠、唐摩崖、玉皇顶、日观峰、拱北石
- 文化体验：岱庙（门票含在泰山联票内，建议下山后游览）
六、实用贴士
- 必备物品：登山杖、防滑鞋、保温壶、高能量零食
- 购票方式：通过“泰山景区”微信公众号预约门票（旺季125元/人）
- 最佳季节：4-10月（避开雨季及节假日高峰）
- 特色美食：泰山豆腐宴、煎饼卷大葱（推荐天街老字号店铺）